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Es importante destacar que tener una buena autoestima no implica ser arrogante o egocéntrico. Más bien, se trata de tener una imagen positiva y realista de uno mismo, reconociendo nuestras fortalezas y debilidades sin menospreciarnos ni exagerar nuestras capacidades.Tener la capacidad de tomar decisiones responsables basadas en los propios valore
Examina si tienes una autoestima saludable o desestimación. La autoestima saludable se refleja en cuán valiosa o digna cree que es esa persona. De guisa alternativa, una persona con descenso autoestima se suele apreciar mal consigo mismo y necesita constantemente de la aprobación de los demás. Si notas que tienes muchos pensamientos negativos,
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